資格を取っただけで終わらせない!横浜で学ぶメディカルアロマ|ナード・アロマテラピー協会認定校
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タグ : 芳香浴

意外と知らない?アロマライトのお手入れ方法

アロマオイル(精油)を香らせるときに使うアロマライト。 お皿にアロマオイル(精油)を垂らして使うのですが、使っているうちにお皿にアロマオイル(精油)がこびりついて汚くなってしまった…ということはありませんか? こびりつい …

アロマディフューザーを使うときに気をつけたいこと

アロマオイル(精油)の香りをお部屋などに拡散させる使い方を《芳香浴》と言います。 風邪予防のためだったり、リラックスのためだったり。 いろいろな目的で芳香浴を取り入れている方も多いのではないでしょうか。   そ …

アロマを使ってると風邪をひかなくなる?風邪予防におすすめのアロマ6種

「アロマを使うようになったら風邪をひきにくくなった」 そんな話を耳にしたことはありませんか?   そうなんです、私もアロマを使うようになってから、ちょっとした風邪をほとんどひかなくなりました。 たまには「熱が出 …

とっても簡単!アロマスプレーの作り方

いろいろなグッズが手づくりできるのもアロマの楽しみのひとつ。 今回はアロマスプレーの作り方をご紹介します。   アロマスプレーの材料 ・無水エタノール15ml ・精製水15ml ・アロマオイル(精油)12~18 …

五月病対策におすすめなアロマ

もうすぐゴールデンウィーク。 楽しみな連休ですが、この時期になると耳にするようになる「五月病」。 特に、新社会人に多く見られるそうなので、今から対策を考えておくといいかもしれませんね。 今回は、五月病対策におすすめのアロ …

新年度の疲れに「森林浴アロマ」がオススメ

新年度がスタートして、新しい環境にも少しずつ慣れてきた頃でしょうか。 張っていた気持ちにいい意味で緩みが出てきて、疲れを感じやすくなっているかもしれませんね。 そんな新年度の疲れをサポートしてくれるアロマをご紹介します。 …

寝室でのアロマ、香らせる場所を気をつけて

初めてのアロマは芳香浴 リラックスしたくてお部屋で香らせてみたのが初めてのアロマ体験という方、多いと思います。 ティフューザーなどを使って香りを楽しむという方法はとっても手軽で取り入れやすい方法ですね。   お …

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