資格を取っただけで終わらせない!横浜で学ぶメディカルアロマ|ナード・アロマテラピー協会認定校
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お悩み別アロマ情報

夏の旅行に!持っていくと便利なハーブウォーター集

  夏休みがスタート!今年の夏はどこへ行く?? 楽しい旅行、ちょっとしたトラブルのケアに持っていくと便利なハーブウォーターをご紹介します。   ハーブウォーターってなに? ハーブウォーターはアロマテラ …

汗をかいて肌がかゆい、、、そんなときにはペパーミントウォーター

5月も中旬になり、汗をかく日が増えましたね。 汗をかくと肌がかゆくなる、、、という経験をされた方も多いのではないでしょうか。 特に、小さなお子さんは、かゆみから肌をかき壊してとびひになるなんてこともあり、ママさんたちにと …

ストレスケアのアロマ選び、こんなことに気をつけて

  企業様での出張講座のテーマでも多い「ストレスケアとアロマテラピー」 アロマがストレスケアに使えること、ずいぶんと認識されるようになってきました。   ストレスケアにお勧めの精油として紹介されるもの …

アロマで蚊よけ!お役立ち精油とハーブウォーター

  そろそろ蚊が気になる季節。 市販のものだと肌に負担がかかりそう、、、。 そんな気持ちから、ここ数年、市販の蚊よけグッズではなくて、アロマを使って蚊よけグッズを作る方も増えてきました。 今回は、蚊よけに役立つ …

花粉症の鼻づまり対策に!手軽に持ち歩ける「アロマスティック」を使ってみよう

花粉症のシーズンがやってきましたね。すでに鼻がムズムズ…そんな不快感が出ている方も多いのではないでしょうか? アロマテラピーは花粉症の不快な症状を和らげるのにも役立ちます。 今回は花粉症の鼻づまり対策におすすめのアロマス …

冬こそ要注意!足のニオイ対策に役立つアロマ

「冬なのに、なんだか足のニオイが気になるかも…」 そんなふうに感じたことはありませんか?   足のニオイといえば、高温多湿の夏に気になるものと思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、実は冬だからこそ …

アロマを使ってると風邪をひかなくなる?風邪予防におすすめのアロマ6種

「アロマを使うようになったら風邪をひきにくくなった」 そんな話を耳にしたことはありませんか?   そうなんです、私もアロマを使うようになってから、ちょっとした風邪をほとんどひかなくなりました。 たまには「熱が出 …

認知症予防にもなります。快眠に役立つアロマ5種

高齢者が「一番なりたくない病気」という認知症。 厚生労働省によると2012年の認知症高齢者数は462万人。 2025年には5人に1人が認知症を患う可能性があるとのことです。   日本の認知症患者の割合(有病率) …

血圧サージ対策にアロマテラピー

血圧が急激に上昇することで血管にダメージを与える【血圧サージ】 最近NHKの番組で取り上げられて話題になっていますね。       血圧サージってなんでしょう   ふだんは穏やかな …

五月病対策におすすめなアロマ

もうすぐゴールデンウィーク。 楽しみな連休ですが、この時期になると耳にするようになる「五月病」。 特に、新社会人に多く見られるそうなので、今から対策を考えておくといいかもしれませんね。 今回は、五月病対策におすすめのアロ …

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