資格を取っただけで終わらせない!横浜で学ぶメディカルアロマ|ナード・アロマテラピー協会認定校
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アロマ

認知症予防にもなります。快眠に役立つアロマ5種

高齢者が「一番なりたくない病気」という認知症。 厚生労働省によると2012年の認知症高齢者数は462万人。 2025年には5人に1人が認知症を患う可能性があるとのことです。   日本の認知症患者の割合(有病率) …

血圧サージ対策にアロマテラピー

血圧が急激に上昇することで血管にダメージを与える【血圧サージ】 最近NHKの番組で取り上げられて話題になっていますね。       血圧サージってなんでしょう   ふだんは穏やかな …

五月病対策におすすめなアロマ

もうすぐゴールデンウィーク。 楽しみな連休ですが、この時期になると耳にするようになる「五月病」。 特に、新社会人に多く見られるそうなので、今から対策を考えておくといいかもしれませんね。 今回は、五月病対策におすすめのアロ …

新年度の疲れに「森林浴アロマ」がオススメ

新年度がスタートして、新しい環境にも少しずつ慣れてきた頃でしょうか。 張っていた気持ちにいい意味で緩みが出てきて、疲れを感じやすくなっているかもしれませんね。 そんな新年度の疲れをサポートしてくれるアロマをご紹介します。 …

寝室でのアロマ、香らせる場所を気をつけて

初めてのアロマは芳香浴 リラックスしたくてお部屋で香らせてみたのが初めてのアロマ体験という方、多いと思います。 ティフューザーなどを使って香りを楽しむという方法はとっても手軽で取り入れやすい方法ですね。   お …

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