資格を取っただけで終わらせない!横浜で学ぶメディカルアロマ|ナード・アロマテラピー協会認定校
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汗をかいて肌がかゆい、、、そんなときにはペパーミントウォーター

5月も中旬になり、汗をかく日が増えましたね。 汗をかくと肌がかゆくなる、、、という経験をされた方も多いのではな …

アロマで蚊よけ!お役立ち精油とハーブウォーター

  そろそろ蚊が気になる季節。 市販のものだと肌に負担がかかりそう、、、。 そんな気持ちから、ここ数 …

皮膚トラブルを起こしやすい精油(エッセンシャルオイル)2種

  わたしがアロマ教室を始めたのは13年ほど前のこと(2018年現在)。 その当時に比べたら、アロマ …

とっても簡単!シアバターを使ったアロマクリーム(アロマバーム)の作り方

スキンケアにも使えるアロマクリーム(アロマバーム)。 自分で作れるって聞いたけど、どうやって作るのかな?って思 …

意外と知らない?アロマライトのお手入れ方法

アロマオイル(精油)を香らせるときに使うアロマライト。 お皿にアロマオイル(精油)を垂らして使うのですが、使っ …

アロマディフューザーを使うときに気をつけたいこと

アロマオイル(精油)の香りをお部屋などに拡散させる使い方を《芳香浴》と言います。 風邪予防のためだったり、リラ …

冬こそ要注意!足のニオイ対策に役立つアロマ

「冬なのに、なんだか足のニオイが気になるかも…」 そんなふうに感じたことはありませんか?   足のニ …

アロマを使ってると風邪をひかなくなる?風邪予防におすすめのアロマ6種

「アロマを使うようになったら風邪をひきにくくなった」 そんな話を耳にしたことはありませんか?   そ …

とっても簡単!アロマスプレーの作り方

いろいろなグッズが手づくりできるのもアロマの楽しみのひとつ。 今回はアロマスプレーの作り方をご紹介します。 & …

注意!お風呂でアロマを安全に楽しむために知っておきたいこと

12月に入って一段と寒くなってきました。 寒い冬、ココロもカラダもほっこり温まるアロマバスをされる方も多いので …

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